MStage TanzART 

 Das "WIR" ist stärker, als ein "ICH"!  

Entdecke dich mit uns...

Es gibt vieles, was du tun kannst - um fit zu werden & zu bleiben, glücklicher zu sein, dich auszudrücken, dich frei zu fühlen & neue Menschen zu treffen.  

Finde heraus, was dich interessiert und im positiven Sinne infiziert.

Hinweis: Ruf uns an, oder schreib eine E-Mail. Dann können wir herausfinden, was für dein Ziel die richtige Wahl des Kurses ist. 

"Du kannst alles lernen, wenn du es dir vorstellen kannst!" 

Tag

Uhrzeit

Thema


Montag

17.00 - 17.50h

Pilates


Montag

17.30 - 18.30h

Stepp Tanz Einsteiger & Mittelstufe


Montag

18.00 - 18.50h

Pilates


Montag

18.00 - 18.50h

Aerial Kus: Pole Athletik Training


Montag

19.00 - 19.50h

Aerial Kus: Pole Athletik Training


Montag

19.00 - 19.50h

Pilates


Montag

20.00 - 20.50h

Funktional Fitness


Montag

20.00 - 20.50h

Aerial Kus: Luftakrobatik mix Training


Dienstag

Dienstag

Dienstag

9.30 - 10.20h

17.00 - 17.50h

18.00 - 18.50h

Zumba

Pole Teens und junge Erwachsene

Contemporary


Dienstag

19.00 - 19.50h

Ensemble Training  Schauspiel, Gesang & Tanz


Dienstag

20.00 - 20.50h

Pilates trifft Yoga


Mittwoch

10.00 - 10.50h

Pilates


Mittwoch

11.00 - 11.50h

Pilates


Mittwoch

18.00 - 18.50h

Rücken Training


Mittwoch

18.00 - 18.50h

Aerial Kus: Pole Athletik Training


Mittwoch

19.00 - 19.50h

Aerial Kus: Pole Athletik Training Einsteiger


Mittwoch

19.00 - 19.50h

Bollywood & Kreativ Tanz 


Mittwoch

20.00 - 20.50h



Donnerstag

17.30 - 18.50h

Hatha Yoga


Donnerstag

18.00 - 18.50h

Ballett I


Donnerstag

18.00 - 18.50h

Contemporary (ab 16 Jahre)


Donnerstag

19.00 - 19.50h

Ballett II


Donnerstag

19.00 - 19.50h

Aerial Kus: Pole Athletik Training


Donnerstag

19.30 - 20.30h

Step Tanz


Donnerstag

20.00 - 20.50h

Funktional Fitness


Freitag

17.00 - 17.50h



Freitag

18.00 - 18.50h

Pilates


Freitag

19.00 - 19.50h

Aerial Kus: Pole Athletik Training


Sonntag

11.00 - 12.30h

Aerial Kus: Pole Athletik Training


 





Während der Pandemie

Beschluss der Bundesregierung

Alle Kultureinrichtungen waren geschlossen.

Während des Lockdowns in Hagen / NRW haben wir euch, so gut es geht, via Zoom Meetings fit gehalten. Dadurch hattet ihr auch einfach mal die Gelegenheit neue Dinge kennenzulernen. Das galt für unsere Mitglieder und deren Familie. Das war unser Dankeschön für eure Treue!

Sportliche Aktivität - jetzt buchen! 0170-2093627


Online time

Infos zum Live-Unterricht

MStage nutzt während der Pandemie die Online Möglichkeit via ZOOM, damit wir uns weiter sehen können und ihr terminierte Sporteinheiten wahrnehmen könnt. Die kostenlose Videokonferenz-Software Zoom ist im Grunde anwenderfreundlich. Mach dich trotzdem rechtzeitig mit der Nutzung vertraut, das nimmt innerlichen Stress Die App kannst du über einen Store deiner Wahl oder direkt im Download-Bereich auf der Homepage von Zoom laden.

1.) Download unter https://g.co/kgs/VfSjKY 

2.) Installieren

3 ) Gib die Meeting Nummer ein, die du via WhatsAPP in deiner Gruppe bekommst.

Pilates, Contemporary, Funktional Fitness usw. 

So viele Namen - hier folgt in Kürze eine Beschreibung unsere Inhalte - in absoluter Kurzfassung